هل سبق لك سيدتي أن اقتنيتِ “تريكو” أكبر من مقاسك وقررت إرجاعه؟ اليوم لا تفعلي …
أكمل القراءة »دراسة: تناول الطعام بسرعة يزيد فرص الإصابة بأمراض خطيرة ومزمنة
فرضت سرعة الحياة نفسها بقوة على نمط حياتنا وتحولت بعض عاداتنا اليومية وخصوصا الغذائية إلى عادات سيئة، أثرت بشكل سلبي على صحتنا. ويعتبر تناول الطعام بسرعة من العادات الخاطئة الشائعة في زمننا هذا، إلى جانب عدم العناية بالمضغ الجيد وكذلك الاستمرار في الأكل حتى بعد امتلاء المعدة. هذا السلوك الخاطئ …
أكمل القراءة »