أخبار عاجلة

آخر المقالات

كيفَ تُعيني زوجكِ على أن لا يكونَ أبا ” شكلياً “

إن مهمة تربية الأبناء مهمة جسيمة تحتاج إلى تعاون الزوجين و للأسف في بعض العلاقات الأسرية نجدُ أن الأب يتملص من هذه المهمة في هذا المقال سنساعدكِ أيتها الأم على مساعدة زوجِكِ للقيام بدورهِ كأب و كي لا تكونَ أبوتُه شكلية فقط فما عليكِ إلا اتباع  الخطوات التالية : يجبُ …

أكمل القراءة »

حمية الفجل للتَّخلص من دهون الأرداف

للفجل فوائد جمة و خاصة فيما يخص إنقاص وزن الجسم حيثُ أُثبِتَث قدرته على مساعدة الشخص في التخلص من دهون الجسم بشكل عام؛ ودهون الأرداف خاصة ، التي تعاني منها النساء كثيراً . فالفجل له مميزات عديدة فهو يجعل عملية حرق السُعرات الحرارية أكثر سهولة . و من أجل هذا نعرض …

أكمل القراءة »