غالبا ما تكون أولى شرارات التحرش هو المزح  أو المدح h. فقد يجمعكم مطعم العمل أو أي مكان حسب طبيعة عملك و يلقي أحد الزملاء نكات خادشه للحياء معتبرين ذلك نوع من المرح لتخفيف أعباء العمل. و قد يكون هذا باب لتجرأهم عليك لو قابلتي نكاتهم بالقبول و الرضى و الضحك و مجاراتهم في هذا الأسلوب اللاأخلافي في التعامل ،أو قد يعاملك أحدهم بلطف زائد عن الحد أو يمدح فيك أشياء لا تستحق. و قد يتطور احيانا الأمر إلى أن أحد زملائك يمسك بيده كنوع من المزاح أو يضع يده على كتفك . كل هذه الأفعال و الكلمات يعتبرها البعض كنوع من المزاح لكن هي ليست كما تظنين لذلك لا بد أن تتعلمى كيفية التعامل مع مثل هذه المواقف كالاتى:-

1_هناك طرق عدة لإيقاف التحرش لكن أولها أن تبدأي بنفسك. ركزى جيدا عند اختيار ملابسك التى تذهبين بها إلى العمل بمعنى أن تكون ملابسك محتشمة لا تظهر مفاتنك الجمالية. لأن هذا المكان ليس للإغراء و لأن ملابسك توضح شخصيتك. أيضا يفضل ألا تتحدثى فى أمور خارج إطار العمل مع زملائك الرجال و إذا ضحكتى فلتكن إبتسامتك رقيقه لا تصل إلى الضحك بصوت عال. لا تتحدثي كثيرا فى هاتفك الخاص لأن هذا يدفع زملاءَك للإستفسار عن ذلك و الشك فيك .

2_ إذا اتصل بكى أحد الأشخاص على هاتفك الخاص فى منزلك خاصة إذا كان الشخص المتصل لا يجد حجة لتبرير المكالمة إلا أنه يطمئن عليك ، أنتِ بإحساسك الأنثوى قد تشعرين أن هذا الإتصال غير برىء لذلك أرفضي هذا بكلام رقيق بكل ادب و إحترام . أيضا عندما يغازلك أحد زملاءك بكلمات معسولة على سبيل المرح أو إلقاء النكات القبيحة أو حتى التحدث عن أى شىء أنثوى يخصك خارج الحدود المسموحه توقفى عن الحديث و أظهرى لهذا الشخص أن هذا الكلام لا يليق التحدث به و انك لا تقبلين مثل هذا الكلام منه مرة أخرى حتى و إن كانت بعض زميلاتك السيدات يقبلن مثل هذا الكلام. أيضا إذا قدم لكِ أحدهم هدية بمفرده لا تقبليها أما إذا كانت هدية جماعية اقبليها كتقدير لعملكِ .

3_ ارفضى البقاء فى العمل بعد انتهاء فترته حتى إذا تحجج رئيسك بأن العمل كثير و يجب عليكِ إنهاءه . ارفضى هذا بكل أدب و احترام و أخبريه بأنك ستنهي عملك صباح الغد لكن إذا كان هناك عدة أشخاص من زملاءك لا زالوا حاضرين لإنهاء الأعمال الخاصة بالشركه فلا مانع.

 4_ إذا تعدى عليكِ أحد الزملاء باللمس أو بالتحرش اللفظي الواضح تحدثي مع إحدى صديقاتك اللاتي تثقين بهن و لا تواجهى هذا الخطر بمفردك بل استعينى بإحدى الصديقات حتى لا ينقلب الأمر ضدك و واجهي الأمر قبل أن يبدأ بصرامتك في العمل .

5_ فى النهاية صديقتى لا تتركى أبوابك مفتوحة بلا ضابط و أوقفي هذه الأمور قبل أن تتطور و لا تستطيعي إيقافها حتى لا تكوني مطمع لكل من هب و دب .