لأجلكِ موقع المرأة العربية المسلمة لأجلكِ موقع المرأة العربية المسلمة
مقالات مشابهة
قد يتساءل الكثير عن السر وراء ضرورة استخدام معجون الأسنان في الصباح و قبل النوم ،يحتوي معجون الأسنان على مواد منظفة و منعشة و أخرى مطهرة و مانعة لتكاثر نشاط البكتيريا ،و أيضا به مواد ملمعة و مبيضة للأسنان كما أن هناك بعض الأنواع التي تمنع أو تقلل من تكوين الرواسب على الأسنان ،بالإضافة لاحتوائها على مادة الفلوريد الضروري لبناء الأسنان .
و يعتبر وقت الصباح بعد الإفطار وقتا مناسبا لفرك الأسنان بالمعجون للتخلص من بقايا الطعام و استقبال يومك بنظافة فمك ،أما وقت قبل النوم فمن الضروري فرك الأسنان قبل النوم للتخلص من بقايا الطعام التي علقت بالأسنان و اللسان ،لأن بقاءها طيلة اليوم يجعلها تتخمر و تصير مرتعا خصبا لتكاثر البكتيريا التي تضر بصحة الفم و الأسنان و تصير السن هشا و قابلا للكسر و السقوط .
نصائح مهمة للتخلص من بقايا الأطعمة :
استعمال فرشاة أسنان تتوفر على رأس رفيع مثل الدبوس المطاطي للتخلص من بقايا الطعام ،أما الطرف الثاني للفرشاة فيكون عبارة عن فرشاة عادية للأسنان .
استعمال الخلة و هي عبارة عن أعواد من الخشب على شكل إبرة لتنظيف ما بين الأسنان ،أوصى بها الرسول صلى الله عليه و سلم ،و يوجد في الأسواق أعواد تؤدي الغرض نفسه مصنوعة من مواد أخرى غير الخشب .
اسعمال عود الأراك المطهر للفم و الأسنان و اللثة ،و يوجد أنواع منها منغمسة في مواد مطهرة للفم و لذيذة الطعم كالنعناع و اليانسون و غيرها .
يجب تغيير فرشة الأسنان كل ستة أشهر و استعمال الفرشاة المناسبة لكل فرد .
إن أحسن أنواع فرش الأسنان هو النصف قاسية المصنوعة من الشعر الطبيعي أو النايلون ، و من الأفضل وجود اثنين واحدة للصباح و الأخرى للمساء حتى تبقى جافة دائما .
يجب غسل الفرشاة بالماء الفاتر بعد الإستعمال و تركها تنشف و تجف .
إن الطريقة المثلى لاستعمال الفرشاة من أعلى إلى أسفل .
إذا وجد تسوس بالأسنان أو انبعاث روائح غير مستحبة يجب مراجعة طبيب الأسنان .
استعمال فرشاة خاصة مصنوعة من المطاط لتدليك اللثة بشكل أفقي .
مراجعة الطبيب كل ستة أشهر ضرورية جدا .
نَصائح للدكتورة أميمة بنت محمد نور الجوهري .
