صحتكِ

خلال شهر رمضان المبارك تختلف أوقات النوم عن الأيام العادية .بحيث غالبا ما تدمن النساء على السهر المفرط و الخلود للنوم أثناء النهار .و هي سلوكيات تحرم البدن و العقل من التمتع بالنوم الهادئ بوصفه من أساسيات الصحة السليمة ،و هذا السلوك قد ينعكس على جمال و نضارة و صفاء …

إن حاجة الإنسان للكالسيوم تجعله في بحث دائم عن المصادر التي تمنحه إياه خصوصا في فترة الطفولة و الشيخوخة فعظامه و أسنانه تتكون أساسا من هذا العنصر حيث يحتوي جسم الإنسان البالغ على حوالي 1,5 إلى 2% من وزنه كنسبة كالسيوم يتواجد حوالي 99% منه في الهيكل العظمي والأسنان و 1% …

تعتبر حبّة البركة أو الحبّة السوداء من النباتات الطبيعيّة، التي لها فوائد عظيمة على صحة الإنسان، حيث تشتهر هذه النبتة بفوائدها الجماليّة الرائعة على البشرة بالإضافة إلى أنّها تستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل حب الشباب و أمراض السكري وغيرها من الأمراض، ويستخرج منها زيت حبّة البركة الذي يستعمل …

تعاني الكثير من السيدات من رائحة الفم الكريهة التي تسبب لهن الإحراج أمام الآخرين و للتخلص من هذه الرائحة نوافيكم في هذا المقال بأسباب و طرق علاج في متناول الجميع . لرائحة الفم الكريهة أسباب كثيرة، ولكنَّ السببَ الأول هو ضَعف الاهتمام بصحَّة الفم، حيث يؤدِّي تراكمُ الجراثيم في الفم إلى تلوُّث الأنفاس …

    تُوافينا الأخبار دائما بحالات تسمم الأطفال إثر تناولهم لشيء ما أحدث اضطرابات في جسدهم الصغير، و هذا بسبب تعمد الأطفال وضع كل ما تراه أعينهم و تتلقفه أيديهم في الفم، اكتشافا منهم لعالمهم المحيط بهم. و يبقى هنا دور المراقبة على عاتق الآباء أو من يقوم بتربية الطفل …

يعاني الطفل في بداية عمره من آلام التسنين، و هذه المعاناة تشملُ أمه أيضا حيث تصاحب مرحلة التسنين أعراض تجعل الطفل و الأم يتألمان على حد سواء. فالأم تتكبد مشقة السهر مع طفلها و الطبطبة عليه عند بكائه الشديد بسبب تلك الآلام ، ناهيك عن الإسهال و ارتفاع درجة الحرارة …